Hoppa till innehållet
Logga inBeställ mat
Middag, Franskt

Chateaubriand med bearnaisesås

Mittbiten av oxfilén stekt hel och skuren i tjocka skivor, med bearnaisesås vispad från grunden och ugnsrostad klyftpotatis.

  • 60 minuter
  • Svår
  • Lyx
  • 123 kr till 198 kr per portion
  • Glutenfritt
  • Proteinrikt

Portioner

Mängderna är skalade från receptets 2 portioner. Näringen per portion ändras inte av skalningen, bara totalen gör det.

Ingredienser för 1 portioner

  • 225 goxfilé, mittbit
  • 250 gfast potatissäsongsvara, priset svänger över året
  • 60 gsmör
  • 1 stäggulor
  • 1,5 mskvitvinsvinäger
  • 0,5 stschalottenlök
  • 2,5 gfärsk dragon
  • 0,5 mskolivolja
  • 1,5 gsalt
  • 0,5 tsksvartpeppar

Lägg i varukorgen

Så här gör du

  1. Ta fram köttet en timme innan du lagar det och sätt ugnen på 175 grader.
  2. Koka ihop vinäger, finhackad schalottenlök, halva dragonen och krossad svartpeppar i en liten kastrull tills det återstår ungefär två matskedar. Sila och låt svalna.
  3. Skär potatisen i klyftor, vänd dem i olivolja och salt och rosta dem i 35 minuter.
  4. Salta och peppra köttet och bryn det runt om i het panna med en klick av smöret, ungefär 6 minuter totalt.
  5. Sätt in köttet i ugnen och ta ut det vid 54 grader i mitten, vilket tar 15 till 20 minuter. Låt det sedan vila i 10 minuter.
  6. Smält resten av smöret och låt det stå några minuter så att vasslan sjunker till botten.
  7. Vispa äggulorna med den svalnade vinägerredningen i en skål över vattenbad tills blandningen tjocknar och blir ljus, och vispa sedan i det smälta smöret i en tunn stråle utan bottensatsen. Blir såsen för varm skär den sig, så lyft av skålen så snart den tjocknat.
  8. Rör i resten av den hackade dragonen, smaka av med salt och servera köttet skuret i två centimeter tjocka skivor tvärs över fibrerna.

Tips. Rostbiff eller entrecôte tål samma tillagning och kostar under hälften. Bearnaisen håller sig ljummen i en termos medan köttet vilar.

Näring

1073 kilokalorier per portion

Hela rätten på 1 portioner ger 1073 kilokalorier. Talen står per portion om inget annat sägs, eftersom ett kalorital utan nämnare är obrukbart.

  • Protein 21.4 procent av energin
  • Kolhydrat 15.8 procent
  • Fett 61.7 procent
Näringsvärden per portion och för hela rätten
NäringsämnePer portionHela rätten, 1 portioner
Energi1073 kcal1073 kcal
Protein57 g57 g
Kolhydrat42 g42 g
Fett73 g73 g
Fiber6 g6 g
Salt3 g3 g

Kalorierna räknade ur makronäringen med Atwaterfaktorerna, alltså protein och kolhydrat gånger fyra, fett gånger nio och fiber gånger två, ger 1065 kilokalorier. Grinden stoppar bygget om det talet avviker mer än tio procent från det angivna.

Villkoren för att kalla rätten proteinrik är uppfyllda enligt förordning (EG) nr 1924/2006. Det är ett påstående om näringsinnehållet och inte ett omdöme om maten.

Allergener

Det här deklarerar rätten

  • Ägg
  • Mjölk
  • Svaveldioxid och sulfit

Namnen står som de står i bilaga II till förordning (EU) nr 1169/2011. Vi skriver aldrig om en deklaration till egna ord, eftersom en omskrivning av en deklaration är en annan deklaration.

Kontrollera alltid förpackningen på det du köper. Ett fabrikat kan skilja sig från ett annat, och en rätt lagad i ett kök där något annat hanteras kan bära spår vi inte kan veta något om.

Liknande

Tre rätter i närheten

Likheten räknas ur kategori, kök, kostval och kaloriavstånd. Ingen inbäddning och ingen modell: en uträknad likhet går att förklara för den som undrar varför just de här kom.

Tillbaka till hela receptbanken